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Cambia tu enfoque

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Cambia tu enfoque

APRENDE A PIVOTAR

Pivotar es hacer cambios, es un proceso no un plan.

Como pivotar

Es muy fácil,  realmente consiste en tomar consciencia de lo que estas sintiendo, las emociones negativas son falta de armonía, son producidas por pensamientos que provienen de nuestra mente inconsciente, los cuales afloran como respuesta a los estímulos que percibimos de nuestro entorno. Esta reacción es producto de nuestra historia personal, de las creencias y programas instalados. Lo primero que tenemos que hacer es identificar la emoción, reconocerla, estar presente.  Por lo general estamos enfocados en lo que no queremos o no tenemos, entonces la estrategia es reencuadrar la atención y enfocar hacia lo que si queremos y agradecer lo que si tenemos. Tener la capacidad de reconocer la emoción y tomar la decisión de pivotar supone la diferencia entre tener éxito o continuar teniendo los mismos resultados una y otra vez.

Es importante tener claro que no se trata de ver lo que no quieres y entonces intentar convencerte de que es lo que quieres. No, es una forma de auto engaño, o evadir la realidad. Lo que se plantea es entender que nuestras emociones son producto de lo que pensamos, si nos sentimos mal es porque estamos pensando de forma negativa. Es allí donde viene el pivotar o reencuadrar el enfoque. Tomar la decisión consciente de no prestar toda la atención al problema o situación que estamos viviendo, sino a las posibilidades de solución. Ya es sabido que aquello a lo que prestamos toda nuestra atención es lo que se expande, es lo que atrae situaciones semejantes. Emitimos vibraciones de acuerdo a nuestras emociones y nos sintonizamos con vibraciones de la misma frecuencia.

Observar lo que no deseas, te permite entender lo que si deseas y hacia eso reencuadrar , pivotar tu enfoque,  tu atención, de esta forma cada vez más estarás atrayendo a tu vida lo que si deseas. Somos los creadores de nuestra realidad, no podemos esperar a que todo esté perfecto para ser felices, si basamos nuestra felicidad en lo que pasa a nuestro alrededor, en alguna persona, en alguna situación, estaremos desperdiciando nuestro tiempo y nuestras energías. La felicidad no es algo que está afuera, debemos escoger la afirmación soy feliz en donde estoy. Y empezar a ser felices para que todo a nuestro alrededor sea el reflejo de nuestros sentimientos.

Existe la dualidad  en toda situación por negativa que parezca, siempre ésta lleva en si la semilla de posibilidad, de solución. Pivotar  es entonces de forma deliberada enfocarse en las posibilidades en lugar de los problemas.

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